Expertentalk – Immunsystem
https://vimeo.com/543080170/740ebc9f59 Das Expertenteam lädt Sie ein zu einem interessanten Einblick in unser Immunsystem.
Alles Rund um Ihre Gesundheit
Q10 – das Energiewunder
Q10 das Energiewunder Coenzym Q10 – das Energiewunder! Coenzym Q10 ist vielen sicher ein Begriff, jedoch den meisten nur aus Cremes oder Gels, die auf der Haut verwendet werden. Hier wird es verwendet um die Haut von außen zu straffen. Welch eine Verschwendung, denn Q10 kann so viel mehr, wenn es von innen wirken kann. […]
Saunieren im Winter
Saunieren im Winter und die Vorteile Ein Saunabesuch ist ein gesundes Vergnügen – aber welche Jahreszeit ist dafür besonders empfehlenswert? Grundsätzlich sind die meisten Menschen eher im Winter auf Sauna „getrimmt“. Denn wenn es draußen ungemütlich und kalt wird, tut ein Saunagang gleich besonders gut. Regelmäßige Saunabesuche fördern das gesundheitliche Wohlbefinden, den Geist und den […...
Immunschutz! Corona-Mythen wir klären auf!
Nicht nur für die aktuelle Situation, sondern generell ist es sehr wichtig auf ein gut funktionierendes und zuverlässiges Immunsystem zu achten. Bis zu 80 % sitzen davon im Darm und die Tatsache, dass wir 10-mal mehr Darmbakterien als Körperzellen haben, zeigt hier ganz klar wo wir unsere Priorität setzen müssen. Den Unterschied zwischen guten und […]
Wie ich Stress entgegenwirken kann
Stresshormone: Auswirkungen & körperliche Kollateralschäden Seit Jahren weiß es jeder: Stress ist der Gesundheitskiller schlechthin. In diesem wissenschaftlichen Beitrag erfahren Sie, wie Stresshormone entstehen, was diese im Körper anrichten und vor allem: Wie Sie gegen diese vorgehen müssen, um nachhaltig vital zu bleiben und Ihren Körper zu schützen. Denn Stress entsteht aus der Wechselwirkung...
Das Bauch-Hirn – gibt es das wirklich?
Du bist was du isst? – Eine wissenschaftliche Perspektive… Nüsse fördern die Intelligenz und Schokolade macht glücklich? Wir kennen es alle: Aussagen wie diese werden tagtäglich in unserem Alltag verwendet. Aber inwiefern sind diese wirklich wissenschaftlich fundiert? Handelt es sich um unbelegbaren Unsinn? Oder steckt mehr dahinter? Und falls ja stellt sich die Frage, inwiefern wir die Wirkungen...
