Gesundheit & Ernährung
YoungGo Arthro Duo – Die kraftvolle Formel für gesunde Gelenke und mehr!
In der heutigen Zeit, in der unser Lebensstil oft eine Belastungsprobe für unsere Gelenke darstellt, ist es wichtiger denn je, für ihre Gesundheit zu sorgen. Mit YoungGo Arthro präsentieren wir Ihnen eine bahnbrechende Lösung, die speziell darauf abzielt, Ihre Gelenke zu schmieren, um Spätfolgen zu mindern und Ihre Mobilität und Lebensqualität zu erhalten.
Essen gegen den Krebs – die Therapie sinnvoll unterstützen
Um es gleich vorweg zu sagen, ein Anti-Krebs-Essen ersetzt keine konventionelle Therapie und schon gar nicht die Anordnungen des behandelnden Arztes. Aber es kann eine medizinische Therapie wirkungsvoller unterstützen, als gemeinhin angenommen wird.
Zusammenhang zwischen Demenz/Alzheimer und der mediterranen Ernährung?
Die Ernährungsformen sind so verschiedenen, wie wir Menschen es sind. Jede Kultur hat ihre eigene Art zu essen und jede Art hat ihre Vorteile oder ist schlichtweg an die Umwelt des Menschen angepasst. Doch seit je her beschäftigen sich WissenschaftlerInnen damit, welche Ernährungsform wohl die „Beste“ ist.
Ernährungstipp – Regeneration
Nach dem Training ist vor dem Training! Vor allem nach intensivem Training oder Wettkämpfen ist eines das Wichtigste überhaupt – die schnelle Regeneration. Der Körper hat gerade Höchstleistungen vollbracht, seine Energiereserven aufgebraucht und meist sind Muskelfasern und das Binde- und Stützgewebe leicht beschädigt.
Ernährung für das Auge – so geht´s!
Das Auge isst mit – sehr viele kennen diesen Ausspruch sicherlich und tatsächlich ist dieser auch wahr. Sieht etwas nicht appetitlich aus, schmeckt es uns nur halb so gut.
Depressionen und vegetarische Ernährung – gibt es einen Zusammenhang?
Wer hat noch nicht von der Krankheit der Depression gehört. Sie scheint sich in der Wahr-nehmung immer stärker auszubreiten und trifft laut dem Bundesgesundheitsministerium 15-20% aller Deutschen irgendwann im Leben.
Die Gründe dafür sind natürlich sehr vielfältig.
Neurodermitis- wenn die Haut juckt und brennt
Neurodermitis ist eine chronische Hauterkrankung, die in Deutschland bis zu 16% aller Kinder im Alter von bis zu 6 Jahren betrifft. Das Krankheitsbild ist dabei gekennzeichnet durch schubweise Entzündungen der Haut, vor allem im Bereich der Armbeugen oder Kniekehlen, prinzipiell kann aber jeder Bereich betroffen sein.
Teil 2: Fasten- das Wundermittel zur Gesundheit
Jeder von uns hat schon mal das Wort Fastenkur gehört oder kann sich etwas darunter vorstellen. In unserer Überflussgesellschaft werden Menschen oftmals dafür belächelt, wenn sie sich entscheiden, für mehrere Tage auf das Essen komplett zu verzichten.
Teil 1: Intermittierendes Fasten – die Alltagsvariante des Fastens
Fasten gilt als Jungbrunnen und tatsächlich hat der zeitweise Nahrungsverzicht viele Vorteile. Der Fettstoffwechsel verbessert sich, das Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen sinkt, Entzündungsprozesse verringern sich und schlussendlich verjüngen wir uns von innen heraus und leben dadurch sogar länger.
Motivation – Kleine Tipps gegen den Schweinehund
Sich etwas vorzunehmen ist einfach, es umzusetzen bedarf dagegen hoher Disziplin und besonders viel Motivation! Denn wer kennt ihn nicht, den inneren Schweinehund gerade beim Sport.