YoungGo® RED.
Omega-3 aus Krillöl
Was es ist
YoungGo® RED ist Krillöl aus antarktischem Krill (Wildfang) in Kapseln. Das Omega-3 liegt an Phospholipide gebunden vor. 2 Kapseln enthalten 1000 mg Krillöl mit 240 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 120 mg EPA und 65 mg DHA, sowie 200 µg Astaxanthin.
Herkunft
YoungGo® RED enthält Krillöl aus antarktischem Krill (Euphausia superba). Krill sind kleine, garnelenähnliche Krebstiere. Die rote Farbe des Öls kommt vom natürlichen Farbstoff Astaxanthin, von dem 2 Kapseln 200 µg enthalten.


Inhalt pro 2 Kapseln
- Krillöl: 1000 mg
- davon Omega-3-Fettsäuren: 240 mg (EPA 120 mg, DHA 65 mg)
- Astaxanthin: 200 µg
Packungsinhalt: 30 Ölkapseln (21,4 g)
Omega-3 im Vergleich
Omega-3 gibt es aus verschiedenen Quellen. Die Übersicht zeigt die wichtigsten Unterschiede.
| Pflanzlich (ALA) | Fischöl | Krillöl (YoungGo® RED) | |
|---|---|---|---|
| Omega-3-Form | ALA | EPA und DHA | EPA und DHA |
| Muss der Körper umwandeln? | Ja, zu EPA und DHA, die Umwandlung ist beim Menschen begrenzt | Nein | Nein |
| Bindungsform | Triglyceride | meist Triglyceride | an Phospholipide gebunden |
| Aufnahme laut Studien | – | Vergleichswert | In zwei Studien mit gleicher EPA- und DHA-Menge höher als bei Fischöl. Die Studienlage ist begrenzt, weitere Studien sind nötig. |
| Vegan | ja | nein | nein |
| Allergen | je nach Quelle | Fisch | Krebstiere |
Quellen: Ulven SM, Holven KB: Comparison of bioavailability of krill oil versus fish oil and health effect. Vasc Health Risk Manag 2015; 11: 511–524. Zur Umwandlung von ALA: „Alternative Sources of Omega-3 Fats: Can We Find a Sustainable Substitute for Fish?“, Nutrients 2013. Die Aussagen gelten für die Stoffgruppen allgemein, nicht für einzelne Produkte.
So verwendest du es
Erwachsene nehmen täglich 1 bis 2 Kapseln mit viel Wasser ein, vorzugsweise zum Essen.
Tipp: Wenn du keine Kapseln magst, kannst du eine Kapsel mit einer sauberen Schere aufschneiden, den Inhalt in ein Getränk oder in Joghurt (zum Beispiel YoungGo® Probioghurt®) rühren und sofort verzehren.
Zutaten
Krillöl (69,9 % Lipidextrakt aus dem KREBSTIER antarktischer Krill Euphausia superba), Gelatine (Rind), Feuchthaltemittel: Glycerin, Sorbitol, Aroma.
Allergene: Krebstiere (Krill).
Wichtige Hinweise
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sein. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern (15 bis 25 °C).

Tanja Japs (Verifizierter Käufer) –
Nehme ich seit 10 Tagen. Konnte bei mir noch keine Veränderung feststellen